Co dają ćwiczenia na orbitreku?

źródło zdjęcia: blog.athletic24.pl

Czy warto ćwiczyć na orbitreku? Jakie są efektu treningu na tym sprzęcie sportowym? Zobaczcie co zyskacie!

Orbitreki są jednym z najpopularniejszych sprzętów fitness. Znajdują się na każdej siłowni oraz na ogólnodostępnych siłowniach miejskich. Ćwiczenia na nich sprawiają, że praktycznie mięśnie całego ciała są w ruchu. W zależności od wybranego treningu, pracują łydki, brzuch, ramiona. Dodatkowo nasze stopy cały czas są na podłoży dzięki czemu oszczędzamy stawy. 

W szybki i bezpieczny sposób redukujemy naszą wagę, spalamy tłuszcz i pozbywamy się toksyn z naszego ciała. Orbitrek jest zdecydowanie lepszy pod względem widoczności efektów ćwiczeń w porównaniu z bieganiem lub pływaniem. Zyskały taką popularność, że zaczęły się pojawiać w naszych domach. Ich małe rozmiary i często możliwość złożenia, sprawiają, że chętnie na nich ćwiczymy w naszych pokojach bez konieczności wychodzenia z domu. W taką pogodę jaką mamy i będziemy mieć przez najbliższe pół roku, jest to najlepsze rozwiązanie dla osób, które chcą uprawiać sport. 

Zdecydowanie faworytami wśród orbitreków jest KETTLER oraz YORK FITNESS. To topowi producenci na świecie. Z ich sprzętu korzystają profesjonalni trenerzy jak zwykli ludzie (np. ja). Polecam wszystkim. Mi bardzo pomógł orbitrek KETTLER VITO M ze sklepu www.athletic24.pl przy zrzuceniu 44 kilogramów zbędnej wagi. Zachęcam do uprawiania sportu i dbania o siebie. Przedłużacie sobie życie, jesteście szczęśliwsi i zdrowi.