Trampoliny - wiosenny szał

Trampoliny to coraz częstszy widok na naszych podwórkach i w miejscach publicznych. Razem ze sprzętem widać dzieci, które bardzo chętnie bawią się na trampolinie i wykazują czasem dość dużą kreatywność w wymyślaniu zabaw. Samo skakanie jest już jednak dość pasjonującą i nie nudzącą się aktywnością, nie tylko dla dzieci. Dorośli także bardzo chętnie skaczą na trampolinie, nie tylko dla zabawy, lecz także w celu poprawienia swojej kondycji fizycznej. Skakanie na trampolinie korzystnie wpływa na nasze zdrowie, a między innymi: poprawia koordynację ruchową, krążenie krwi, wzmacnia serce, kości, mięśnie, stawy i kręgosłup. A dodatkowo uwalnia endorfiny odpowiadające za nasze dobre samopoczucie i świetny humor. :)